02 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
820 kcal
|
Yağ: 16,53g | Prot: 71,74g | Karb: 98,27g.
Kahvaltı: Jugo de Pomelo Rosa, Kingsbury El Pan Perfecto, PF Jamón de Pavo Cocido, GNC Whey Protein. Öğle Yemeği: Porotos Verdes, Super Pollo Filetitos de Pollo, Repollo, Zanahoria, Lechuga. Aperatifler/Diğer: Asiento, Hellmann's Mayonesa, Pan de Hamburguesa, Mandarinas, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Santa Rosa Queso Crema Light, Kingsbury El Pan Perfecto. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|