02 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 59,60g | Prot: 29,16g | Karb: 172,58g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Tilsiter, Lätta Lätta & Butter, REWE Beste Wahl Landbrot Schnitten, Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: REWE Beste Wahl Landbrot Schnitten, McDonald's Pommes Frites (Groß). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|