03 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,6 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
429 kcal
|
Yağ: 0,81g | Prot: 60,60g | Karb: 46,40g.
Öğle Yemeği: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Akşam Yemeği: Simply Egg Whites, Spinach, Mushrooms, Mature Onions, Tomatoes. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|