24 Eylül 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2379 kcal
|
Yağ: 100,54g | Prot: 83,96g | Karb: 270,00g.
Kahvaltı: Pistachio, yogurt, Granola Quaker, peach. Öğle Yemeği: prunes. Akşam Yemeği: dark chocolate, itailian dressing, salad, beans pinto refried, rice, Margarita, Chicken Quesadilla. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
I_Eat_Therefore Kilo Geçmişi
|