03 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2443 kcal
|
Yağ: 149,09g | Prot: 136,53g | Karb: 142,12g.
Kahvaltı: Cukier, Mrożone Truskawki, Wiórki Kokosowe, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Mlekpol Mleko 3,2%, Banan, Wawel Czekolada Gorzka 90%, OstroVit WPC 80. Akşam Yemeği: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony. Aperatifler/Diğer: Ser Gouda, Społem Majonez Kielecki, Princes Tuńczyk w Kawałkach w Oleju Słonecznikowym, Jajko. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|