04 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,6 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
371 kcal
|
Yağ: 17,25g | Prot: 33,22g | Karb: 19,63g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Толченка, Селедка под Шубой. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|