04 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
213 kcal
|
Yağ: 8,23g | Prot: 16,84g | Karb: 22,88g.
Kahvaltı: Tuna dalam Minyak (Kalengan), Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Aperatifler/Diğer: Kopi, Kue, Tahu Goreng. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|