04 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,8 kg.
Geriye kalan: 32,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
584 kcal
|
Yağ: 14,97g | Prot: 74,49g | Karb: 45,51g.
Kahvaltı: Gurke (mit Schale), Gurke (Geschält), Tomaten, Gartenkrone Hojiblanca Spanische Oliven. Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Wrigley's Extra Bubble Mint, Orbit Spearmint, Wrigley's Airwaves Cherry Menthol. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|