04 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
756 kcal
|
Yağ: 53,98g | Prot: 53,51g | Karb: 14,18g.
Kahvaltı: Sadia Queijo Prato Lanche. Öğle Yemeği: Alho, Sadia Mussarela, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Angelicanicolau Kilo Geçmişi
|