04 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 64,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1559 kcal
|
Yağ: 43,55g | Prot: 56,97g | Karb: 235,93g.
Kahvaltı: Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запеченные с Тропическими Фруктами. Öğle Yemeği: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром. Akşam Yemeği: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|