|
Kurz...
Tag 5 von 31...
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1610 kcal
|
Yağ: 89,40g | Prot: 138,63g | Karb: 73,15g.
Kahvaltı: Mandarine, Milch 1,5%, Espresso, Schokoladenstückchen. Öğle Yemeği: Honig, Gebirgsjäger Delikatess Kochhinterschinken, Cucina Parmesan, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Avocado, Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen), Goldessa Körniger Frischkäse Light. Akşam Yemeği: Bananen, Clementinen, Gut & Günstig Wiener Würstchen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone Kilo Geçmişi
|