05 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 40,11g | Prot: 35,30g | Karb: 159,02g.
Kahvaltı: Reber Mozartkugel, Alpro Soya Sojajoghurt Vanille, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Favorina Mini-Marzipan-Butter-Stollen, Käse, Crepe. Akşam Yemeği: Käse, Mischkornbrot, Apfelsaft, Glühwein. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|