05 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 37,32g | Prot: 48,64g | Karb: 123,60g.
Öğle Yemeği: Camembert, Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Maggi Currysoße, Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Kinder Schokolade, Ritter Sport Schokowürfel, Ferrero Küsschen. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|