05 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,8 kg.
Geriye kalan: 33,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
249 kcal
|
Yağ: 11,42g | Prot: 20,94g | Karb: 13,05g.
Kahvaltı: Rinderhackfleisch, Tomaten, Zwiebeln, Aldi Eiweißbrötchen. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|