Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
newnormal
Günlük
05 Ara 15
newnormal Günlüğü, 05 Ara 15
newnormal Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I'm irritated but not surprised and I haven't given up. Back on track today with water and food. Got some movement in the past couple days but the food wasn't where it needed to be. Today I "got it together" again so forward ho.
On a positive note, my eldest son becomes a permanent FL resident again today and I get him at my house for a whole week :) It'll be nice to see him again (as he flies in and out on his way to his friends lol).
Have a good day, buddies.
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
18,1 kg
.
Geriye kalan:
21,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Aralık 2015:
9 kcal
Yağ: 0,18g | Prot: 1,07g | Karb: 1,11g.
Kahvaltı:
Coffee, Whole Foods Market Stevia.
devamı için...
Haftada 3,8 kg alıyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hang in there. It takes extra diligence this time of year. Pat yourself on the back for being on top of this and taking action. This takes patience and persistence. But think about how wonderful it will be to be in the new body you are creating.
05 Ara 15 üye tarafından:
jillbronson
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
newnormal Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle