06 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1593 kcal
|
Yağ: 63,27g | Prot: 92,01g | Karb: 173,50g.
Kahvaltı: Хлеб Черный, Геркулесовая Каша на Воде, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Империя Пиццы Пицца Домашняя, Империя Пиццы Пицца Домашняя, Хлеб Зерновой. Aperatifler/Diğer: Активия Йогурт, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|