06 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 54,00g | Prot: 57,00g | Karb: 28,00g.
Kahvaltı: Atkins Cafe Caramel Shake. Öğle Yemeği: Srawberry Almond Bar. Akşam Yemeği: Frozen Tex-Mex Scramble, Endulge Caramel Nut Chew Bar. Aperatifler/Diğer: Celsius Peach Mango Green Tea. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|