06 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1664 kcal
|
Yağ: 55,54g | Prot: 66,23g | Karb: 198,29g.
Kahvaltı: Jungle Oatso Easy Original, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Öğle Yemeği: Hamburger (Single Patty with Condiments). Akşam Yemeği: Ham and Cheese Sandwich. Aperatifler/Diğer: Nectarines, Castle Lite (Bottle), Cadbury Dairy Milk. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|