07 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
553 kcal
|
Yağ: 24,98g | Prot: 33,11g | Karb: 47,77g.
Kahvaltı: Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Кофе, Valio Сыр Эдам, Каравай Батон Подмосковный, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|