07 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 54,71g | Prot: 112,59g | Karb: 58,87g.
Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Котлета Куриная. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|