07 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 29,74g | Prot: 50,36g | Karb: 149,54g.
Kahvaltı: Му-У Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Петелинка Котлеты Куриные с Сыром и Шпинатом, Каша Пшенная на Воде. Akşam Yemeği: Полезные Продукты Ацидофилин. Aperatifler/Diğer: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Milka Шоколад Молочный, Frustyle Красный Апельсин, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Приготовленная Тыква. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|