08 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 53,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
381 kcal
|
Yağ: 1,34g | Prot: 22,89g | Karb: 72,00g.
Kahvaltı: Goulburn Valley Peaches in Blood Orange Juice. Akşam Yemeği: Beetroot (Drained Solids, Canned), Strawberries, Bean Sprouts, Red Onions, Carrots, Cucumber. Aperatifler/Diğer: Nestle No Fat Yoghurt Soleil, Tangerines (Mandarin Oranges), Nestle No Fat Yoghurt Soleil. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|