08 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
864 kcal
|
Yağ: 22,89g | Prot: 34,21g | Karb: 126,53g.
Kahvaltı: Чудо Чудо Йогурт Черника-Малина, Lipton Зеленый Чай, Окей Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Говяжий Фарш, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WillyWonkaHD Kilo Geçmişi
|