08 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 25,39g | Prot: 83,13g | Karb: 178,12g.
Kahvaltı: Pomme, Thé sans Sucre, Charcuterie en Tranches de Jambon, Pain Complet. Öğle Yemeği: d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Auchan Bio Galettes de Maïs, Champignons de Paris (Sautés), Charcuterie en Tranches de Jambon. Akşam Yemeği: LU Biscuit Thé, Escalope de Poulet, Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées), Salade Verte. Aperatifler/Diğer: Pomme, LU Biscuit Thé, Carrefour Yaourt Nature 0%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Beatricesinquin Kilo Geçmişi
|