08 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
172,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 102,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1606 kcal
|
Yağ: 64,71g | Prot: 89,67g | Karb: 154,90g.
Kahvaltı: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Öğle Yemeği: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Eat Smart Broccoli & Cauliflower, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Akşam Yemeği: Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Campbell's Cream of Mushroom Soup, White Rice (Long-Grain, Cooked). Aperatifler/Diğer: Stash Chai Green Tea, Friendly Farms Coffee Creamer, Rold Gold Pretzel Sticks, Starbucks Cappuccino (Tall). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GinaTheAllMyLifeBigGirl Kilo Geçmişi
|