09 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
306 kcal
|
Yağ: 3,31g | Prot: 6,49g | Karb: 72,88g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Мюсли. Öğle Yemeği: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|