08 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2663 kcal
|
Yağ: 108,22g | Prot: 112,37g | Karb: 271,31g.
Kahvaltı: Bob Evans Pork Sausage Links, Cream Cheese , Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Home Fries, Bacon, Scrambled Egg , Einstein Brothers Bagels Everything Bagel. Akşam Yemeği: Whipped Cream (Pressurized), Ice Cream, Mashed Potato, White Rice, Benihana Filet Mignon. Aperatifler/Diğer: Pina Colada. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|