|
Опухшая нормально так, а вес урашечки какой)))☺️ вчера была на танцах, упахалася..
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 28,66g | Prot: 69,19g | Karb: 197,04g.
Kahvaltı: Юбилейное Печенье Традиционное, Parmalat Молоко 0,5%, Mornflake Мюсли 5 Фруктов, Орехи и Семечки, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%. Öğle Yemeği: Меридиан Крабовые Палочки, Galbani Toast Alla Mozzarella, Barilla Спагетти #5. Akşam Yemeği: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Большие Креветки (6). Aperatifler/Diğer: Starbucks Капучино Обезжиренный, Meller Ирис, Valio Питьевой Йогурт Черешня 0,4%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|