09 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 28,08g | Prot: 52,89g | Karb: 115,13g.
Kahvaltı: Куриные Котлеты. Öğle Yemeği: Самсон Фарш Говяжий, Гороховая Каша. Akşam Yemeği: Яблоко, Чудо Йогурт. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WillyWonkaHD Kilo Geçmişi
|