08 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
820 kcal
|
Yağ: 54,00g | Prot: 51,00g | Karb: 31,00g.
Kahvaltı: Atkins Cafe Caramel Shake. Öğle Yemeği: Caramel Nut Roll Bar. Akşam Yemeği: Atkins Frozen Meatloaf with Portobello Mushroom Gravy. Aperatifler/Diğer: Endulge Caramel Nut Chew Bar. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|