09 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 43,62g | Prot: 30,61g | Karb: 152,88g.
Kahvaltı: Lebkuchen. Öğle Yemeği: Kinder Riegel (21g), Wagner Rustipani Salami. Aperatifler/Diğer: Duplo Duplo, Ja! Mini-Brezeln. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|