10 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 74,98g | Prot: 75,01g | Karb: 66,80g.
Kahvaltı: Яичница. Öğle Yemeği: O'Zera Молочный Шоколад "Детский Полосатый", Barilla Соус Песто Дженовезе, Курица Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Сыр Голландский. Akşam Yemeği: Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Oreo Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|