10 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 25,84g | Prot: 38,14g | Karb: 97,18g.
Kahvaltı: Rians Faisselle 0% et Son Coulis de Fruits Rouges, Heudebert Crackers Blé Complet, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: LU Granola Extra Cookies, Côte d'Or Chocolat Noir Citron Gingembre, Picard Poulet et Petites Pâtes Sauce aux Champignons, Carrefour Asperges Vertes, Tomates. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|