10 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 57,17g | Prot: 83,16g | Karb: 116,78g.
Kahvaltı: Crussh Tasty Cheddar Cheese Toastie. Öğle Yemeği: Tuna Fish Salad, Mr Kipling Mince Pies. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|