|
taille 84cm
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2334 kcal
|
Yağ: 90,88g | Prot: 133,78g | Karb: 235,59g.
Kahvaltı: Kiwi, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Carrefour Bio Muesli Floconneux 30% de Fruits Secs, Jean Hervé Purée de Noisettes, Yoplait Câlin Nature 0% Mat.Gr.. Öğle Yemeği: Fleury Michon Émincé de Bœuf, Tomates Cerises, Barilla Coquillettes au Blé Complet, Haricots Verts. Akşam Yemeği: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Oeuf, Carrefour Bio Velouté de Légumes Saveur du Sud, Pomme, Huile d'Olive Extra Vierge, Lindt Orange Intense Noir, Labeyrie Saumon Fumé Sauvage d'alaska. Aperatifler/Diğer: Yoplait Câlin Nature 0% Mat.Gr., Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Carrefour Bio Purées de Fruits sans Sucres Ajoutés. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|