11 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 34,98g | Prot: 71,31g | Karb: 31,37g.
Kahvaltı: Burger King Extra Burger Patty (Groß), Golden Toast Butter Toast, Brotland Eiweißbrot (42g), Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, White Supps Naked Whey Cookies, Walnüsse, Mandeln, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|