|
Я радуюсь своему стоянию веса, особенно во время болезни ) а вообще мне огорчаться нечему) мои старые красные штаны офигенно на мне сидят))
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1844 kcal
|
Yağ: 89,22g | Prot: 51,31g | Karb: 212,04g.
Kahvaltı: Чудо Сырок, Буше Вензель с Малиной, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Майонез, Ежики, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Чесноком, Суп Грибной. Akşam Yemeği: Эссен Продакшн Vieno, Яблоко, Активиа Клубника и Земляника, Помело. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Сладкие Шоколадные Конфеты. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|