11 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 57,17g | Prot: 83,16g | Karb: 116,78g.
Kahvaltı: Crussh Tasty Cheddar Cheese Toastie. Öğle Yemeği: Mr Kipling Mince Pies. Akşam Yemeği: Tuna Fish Salad. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|