Sylvie coelho Günlüğü, 11 Ara 15

11 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
67,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1479 kcal Yağ: 63,07g | Prot: 84,12g | Karb: 144,23g.   Kahvaltı: Pain Blanc, Biscuit Pomme Cannelle Diet, Thé Vert. Öğle Yemeği: Yoplait Petit Suisse 0%, Nescafé Cappuccino, Soupe de Légumes, Aldi Salade Thon Crudités. Akşam Yemeği: Sveltesse Recette de Fraise Touche de Menthe 0%, Biscuit Pomme Cannelle Diet, Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: Carré de Chocolat, Biscuits Chocolat Diet, Pomme, Thé sans Sucre. devamı için...
1671 kcal Egzersiz: Squat - 5 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 55 dakika, Uyku - 10 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sylvie coelho Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.