13 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 42,01g | Prot: 54,47g | Karb: 86,88g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Картофель Тушеный с Мясом, Кефир 1%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|