13 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1517 kcal
|
Yağ: 139,51g | Prot: 58,10g | Karb: 7,45g.
Kahvaltı: Arla Prästost 31%. Öğle Yemeği: äggmjölk, Hellmanns Majonäs, Fläsklägg. Akşam Yemeği: Ägg (Hela), baconsoppa. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|