13 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 30,40g | Prot: 34,90g | Karb: 100,71g.
Öğle Yemeği: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Baguette, Clémentines, Pomme Golden. Akşam Yemeği: Carrefour Tuiles aux Amandes, Clémentines, Chips, Oeuf Dur, Jambon Frais, Vinaigrette, Salade Verte, Tomates. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|