13 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 59,17g | Prot: 63,64g | Karb: 152,44g.
Kahvaltı: Kaffee, Aldi Mortadella, Ja! Maasdamer, Roggenbrötchen, Margarine. Öğle Yemeği: Espresso, Deluxe Joghurt Pfirsich Maracuja Eis, Knorr Helle Soße, Lachs, REWE Blattspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Landliebe Joghurt mit Vanille, Cappuccino, Salakis Feta Light, Aldi Paprika-Salat, Salvita Eukalyptus Menthol. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|