12 Aralık 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 51,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
623 kcal
|
Yağ: 17,08g | Prot: 45,88g | Karb: 68,67g.
Kahvaltı: Bacon, Egg & Low Fat Cheese. Akşam Yemeği: Whole Kernel Sweet Corn, Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts. Aperatifler/Diğer: peanut butter cookies. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|