14 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
696 kcal
|
Yağ: 8,55g | Prot: 30,88g | Karb: 133,74g.
Kahvaltı: Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão Integral Light, Açúcar Mascavo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Leite Desnatado, Melancia, Mamão Formosa, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Cafezinho, Chá (Infusão), Chá (Infusão, Descafeinado), Activia Iogurte de Morango Zero, Quaker Farelo de Aveia. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|