14 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 60,97g | Prot: 54,11g | Karb: 123,89g.
Kahvaltı: Квас, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай, Виктория Салат Мимоза с Семгой. Öğle Yemeği: Творожная Запеканка, Седьмой континент Хурма, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. Akşam Yemeği: Чудо Творожок Воздушный Киви Банан, Яблоко, Творожная Запеканка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WillyWonkaHD Kilo Geçmişi
|