14 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2104 kcal
|
Yağ: 71,40g | Prot: 54,22g | Karb: 203,47g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Amy's Spinach Pizza. Öğle Yemeği: Fritos Original Corn Chips, Kraft French Onion Dip, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Sausage Balls (Made with Biscuit Mix and Cheese), Coca-Cola Diet Coke (Can), Shrimp spaghetti. Akşam Yemeği: Alamos Malbec, Kraft Wheat Thins Reduced Fat. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|