14 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1616 kcal
|
Yağ: 27,51g | Prot: 136,75g | Karb: 195,38g.
Kahvaltı: Golden Toast Vollkorn Toast, Kaya Asli Kaya Asli, Banane, BioBio Soja-Drink Vanille, Kölln Haferflocken, Lushprotein Lushwhey Schoko. Öğle Yemeği: Lushwhey, Sojamilch, Kölln Haferflocken. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|