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Et voilà !! Rentrée depuis 4 jours et j'ai repris mes bonnes habitudes. Très peu de féculents et presque pas de graisse. Vive le boulot !!
Et bon courage à tous, gardez le moral avant l'épreuve des fêtes.
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73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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Haftada 2,6 kg kaybediyor
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