15 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 55,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
487 kcal
|
Yağ: 1,40g | Prot: 69,96g | Karb: 50,83g.
Kahvaltı: Apricots, Navels Oranges. Akşam Yemeği: Mushrooms, Spinach, Puregg Simply Egg Whites, Mature Onions, Tomatoes. Aperatifler/Diğer: Strawberries, Nestle No Fat Yoghurt Soleil, Strawberries. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|